Tema kali ini kita akan banyak melakukan gerakan-gerakan backbending yang bermanfaat untuk menguatkan otot pinggang dan punggung dengan peak pose yang sederhana dan bisa diikuti.
Kelas ini sangat cocok untuk yang baru join Yoga Online atau sudah pernah beryoga sebelumnya, karena mudah diikuti dan ada opsi yang bisa dilakukan sesuai dengan kemampuan teman-teman semua.
0 / 5 rating
0 rating(s)
Mon
23
Tue
24
Wed
25
Thu
26
Fri
27
Sat
28
Sun
29
Show More Date